Se terminó la relación de pareja y ahora ¿qué hago?

 Se Termino La Relacion De Pareja Y Ahora Que Hago

Cuando nos separamos comienza una mezcla de sensaciones y emociones que se mezclan con un intenso dolor de “no se sabe bien que”  con o sin hijos, pero que te abate entonces te llenas de lágrimas con recuerdos o te motiva a acciones ilimitadas de lo que sea. Si bien hay diferencias si te has casado ante la ley o solo estabas en concubinato, el dolor por ese amor que no pudo continuar es el mismo.

En el momento te entristeces y piensas que nunca más lograrás ponerte de pie para poder seguir caminando en la vida, es la intensidad de la aflicción lo que produce que sientas que todo se ha desbarrancado; cuando tengas ganas de llorar hazlo pues será liberador … si necesitas correr sin un objetivo como Forrest Gump, permitete  irte de viaje sola a recorrer distancias nevadas, ponte las botas y vete … siéntate frente al mar y espera escuchar su susurro … sé libre de las emociones que sientas poder dejarlas volar para que encuentres nuevos horizontes donde posarse. Muchas veces los amigos que eran de ambos están en una situación que les incomoda, si bien ellos son parte de la contención que colabora en vuestro bienestar, no generen un marcando de que o están contigo o tu ex; pues percibirán presión y se alejarán.

La separación puede ser pedida por una de las partes o ser de mutuo acuerdo, en ambos casos sentirás una pena desconsoladora pero el modo de vivirlas será distinta porque la manera de llevarlo al plano de lo concreto fue por caminos desiguales. Los sentimientos y emociones se verán afectadas, con lo cual tu conducta y las relaciones con las personas que te rodean también variarán; busca actividades que combinen con tus intereses pero que no sean para “tener la mente ocupada” pues cuando la actividad finaliza, tu realidad continúa.

Las alternativas que hay son ilimitadas pero tu ansiedad porque esta situación pase lo más rápido posible, no te permitirán verlas … arrímate a la vida, no permitas que esta circunstancia te conduzca a un camino de oscuridad donde nada podrás ver como es en realidad; acércate a tu familia y busca momentos de silencio, para que el estado apacible de tu alma te ayude a encontrar equilibrio … si bien la contención del contexto que te rodea es importante que puedes encontrar en la soledad una aliada para seguir y explorar nuevos rumbos.

Imagen:   La coctelera


Te gusta? Compártelo!

  • Tweet
  • Facebook
  • Meneame
  • Google
  • Diggit
  • Delicious
  • Bitacoras
  • Barrapunto
  • LinkedIn

Entradas Relacionadas


  • aries
    Estaba casada desde hace 15 años, tengo dos hijos maravillosos, pero mi matrimonio era un fracaso, lleno de apariencias , malos tratos, humillaciones etc. Hace tres años que comencé una relación con un hombre maravillosos, ya le conocía de mi juventud y siempre hubo una inmensa atracción. Primero pensé que sólo iba a ser una aventura, pero éste hombre me enseñó a vivir de nuevo, descubrí que aún puedo amar y ser amada, descubrí el sexo como núnca y más aún, sus atenciones , su mirada toda esa ternura que se volvía fuego cuando estaba conmigo. Traté de dejarlo pero no pude, hasta que mi esposo descubrió la relación, de esto ya hace 4 meses, aún seguimos juntos , aún sigue el deseo y la pasión entre nosotros, pero no dejo de sentirme insegura en cuanto a todo. Nuestra relación es tan frágil. a pesar de que cuando estamos juntos nos amamos y tenemos todo en común; el me dice que me ama y que dejó todo por mi, cuando está a mi lado lo siento mío por completo, pero hay una angustia en mi corazón que me consume. Necesito saber si de verdad me ama, aúnque me lo diga mil veces, no estoy segura de él, tiene 42 años , separado y con hijos. Es un hombre atlético y empresario y puede tener a cualquier mujer, más jovén sin hijos, pero está conmigo, será porque no le pido y exijo nada, será porque le he dicho que es libre en cualquier momento para hacer su vida?, necesito ayuda, siento que muero por dentro...
  • Carla
    Estoy enamorada completamente de mi ex pero decidi terminar con todo mintiendole e inventando excusas porque mi familia siempre se opuso a lo nuestro, pues él era de otra clase social segun mi mamá, yo soy universitaria y voy en 4to año y él trabajaba y nunca ha tenido dinero suficiente para estudiar yo me daba cuenta de las diferencias y me daba impotencia pensar que la vida fuera tan injusta, estos dias sin èl han sido horrible pero mi familia jamás me iba a permititr ser feliz con él :( ahora me siento vacia, sin ganas de levantarme, ni de nada.
  • william orozco
    hola que tal escribo al que me pueda ayudar me siento muy depreimido termine con mi pareja el 23 de diciembre cuando es una epoca maravillosa el motivo que el tiempo no lacanza para esta juntos por parte de ella en la cual yo hise lo posible para que no se terminara pero ella con la ayuda de su familia decidio nos vernos cuando la recuerdo siento una impotencia tan grande que lo que hago es llorar mucho en la cual mi familia sufre al igual que yo la verda me enamore y soy un cristiano pido la presencia de Dios en cada momento para saber que puedo hacer por que el dolor es muy fuerte y no consigo como poder enfrentar todo esto.
  • caryu
    despues d 7 meses d amor, se acabo mi relacion, despues de tantas discusiones y justo cuando decidimos intentarlo de nuevo, se termina....malditos hombres, como si no tuviera corazon, o como si pudieran usarme y despues desecharme...me siento tan vacia, tan sola, no tengo ganas d hacer nada....se suponia que era el amor de mi vida, si ya ibamos a csarnos..todo fue una mentira, un teatro muy bien armado, donde la tonta de la pelicula era yo! A EL LE VALE TODO
  • tami
    bueno que puedo decir yo que afrontado hace 6 meses una separacion por absurda que sea con una traicion que no puedo entendere como no me di cuenta lo que pasaba a mi alrededor y el se fue como un cobarde hechandome la culpa a mi del fracaso y yo sintiemdome mal todo este tiempo por eso y no me cabe en la cabeza cuanto sinismo puede haber en una persona que una vez te juro amor y cambio todo al ver una falda yo por el momento estoy muy desolucionada de la cueldad del varon para con la mujer que le fue fiel y trato dee dar lo mejor de si pero para wel no le valio nada y ahora yo vivo en un mundo donde no veo el horizonte solo trato de sobrevivir cada dia y no caer en la desepcion de un amor mal pagado al leer todos estos casos mas aun me desiluciono de lo que es el amor donde solo veo dolor y traicion.
  • Juan
    Todo lo que vivi con mi pareja casada y yo casado en el extranjero lo continuamos en Chile nos amamos intensamente nos juramos que resolveriamos nuestros problemas matrimoniales culaesquieran que fueran y podriamos vivir juntos y ser felices ya que en nuestro matrimonio nunca lo fuimos pero un dia aparecio el marido de ella me amenazo por telefono el y su familia tomaron practicamente de prisionera al amor de mi vida le destrulleron su celular y no le permitieron mas hablar conmigo no entiendo como ella nunca mas me llamo por fono si nos amamos tanto y nos hicimos tantas promesas desaparecio de mi vida asi como asi nunca me dio la cara para despedirse de mi lo ultimo que me dijo te amo ahora he quedado solo en mi matrimonio con una persona que no puedo amarla y con ella que no se que le paso estoy destrozado a mis 44 años se que debo levantarme pero sera un camino muy triste no sera facil olvidarme de ella
  • Yo
    Mi relacion habia comenzado como un cuneto de hadas. En todo momento fue especial, jamas tuvimos un problema ni una discución, heramos el complemento perfecto el uno con el otro.
    Pero siempre existe un pero, y era su ex mujer. Ambos tenían una hija maravillosa pero esta mujer no permitía que estuviera cerca de mi, ni que compartieramos juntos. Esto llevo a que mi pareja tomara una drastica desición de dejarme. Por que su ex mujer no dejaria que viera mas a su hija si me tenia a mi lado.
    Yo puedo decir muhas cosas sobre esto, puedo tener opiniones buenas y opiniones malas pero la verdad como conclusión y siendo bien sincera, creo que el daño que me hizo que ni siquiera fue por mi culpa no lo merecía. Estoy pagando los platos rotos de una relación de la cual nunca fue participe. Y es injusto.
  • anita
    estoy arta de mi matrmonio y aunque no deseo el divorcio ,estoy cansada de discutir por causa de otras personas asi sean familiares o amigos aqui
    no se respeta la opinion de la mujer y se la manda y reta como si fueran ninitas ,por mas que he intentado que el entienda mi situacion .
    cuando le cuento que han tratado de humillarme o hacerme sentir mal ,el dice que son ideas mias y cuando tengo una discucion con cualquier persona de su entorno lo mismo siempre soy yo la provocadora o la mala .
    hace dos anos casi tres estoy asi no he tenido ni mes de paz cuando no me busca la mama ,me busca el papa ,que ,si no los amigos y eso que ni se hablar esta lengua .
    estoy arta y me duele ,pero ya casi estoy dispuesta a terminar con esta situacion que se que sera como si se me derrumbara todo lo que construi .
    con esfuerzo ,ahora siento odio hacia esas basuras ,pero la culpa despues de todo es de el ,por no saber manejar la situacion .
    ensima de tener que vivir en inseguridad ,en un pais que no es el mio y con leyes arbitrarias que no me favorecen en caso de divorcio .
    arta estoy de teheran ,iran y su asquerosa sociedad .
blog comments powered by Disqus
Feed RSS   Twitter Recibir actualizaciones por email