El tema de la separación y abandono es algo de lo cual los consultorios de pareja se llenan cada día. Esposos que dejan a su familia bajo cualquier situación y mujeres que demandan el regreso de sus parejas son la tónica constante en estas situaciones.
Por eso si estas a punto de tomar esa decisión acá te damos algunas ideas de que se puede hacer en estos casos.
- Tomate unos días.- Si sientes que el cansancio de la relación esta afectándolos, entonces habla con tu esposa y dile que necesitas unos días solo, quizá un viaje fuera de la ciudad con algún amigo no t vendría mal, solo deja muy en claro que no es personal, y que no es un tema de separación, solo necesitas espacio. Claro esta que esto no lo puedes hacer todos los meses, pero si una o dos veces por año.
- Cambia de actividad.- Otro tema a tomar en cuenta antes de que abandones todo, es el analizar si no es todo esto producto del cansancio y monotonía de la relación, si es así busca un cambio de actividad con tu pareja y veras como eso liberara presión de la relación.
- Comunicación.- Muchas veces estos procesos no son otra cosa que una grave falta de comunicación en la pareja, por eso si estas en este punto empieza a extender puentes para que las comunicación se den de mejor manera, no esperes resultados inmediatos, pero si toma en cuenta que una pareja que aprende a comunicarse tiene un alto porcentaje de la batalla ganada.
- Separación terapéutica.- Este en verdad será de motivo de un post aparte, pero aquí diremos que a veces es necesaria este tipo de separación sobre todo cuando existen cuadros de infidelidad reiterada o violencia domestica, en estos casos la ayuda profesional es mandataria.
Bueno, la idea es que busques opciones antes de una separación definitiva y sin lugar a dudas siempre hay opciones que se pueden evaluar.
